← wróć

Szukasz konkretnego pytania?

Tak


lub


Nie

Nie znalazłeś_aś odpowiedzi na swoje pytanie? Możesz zadać je naszym ekspertom!

Zadaj pytanie


lub


Przeglądaj dalej

Swipe me
Zadaj pytanie

Nie znalazłaś/eś tego, czego szukasz? Napisz do nas anonimowo – nasi eksperci i ekspertki odpowiedzą na Twoje pytanie.

Prześlij pytanie →
Magda Mroziewicz, Psycholożka
Magda Mroziewicz
Psycholożka

Certyfikowany specjalista ds. przeciwdziałania przemocy domowej I stopnia. Pracuje z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Do głównych obszarów swojej pracy zalicza przeciwdziałanie przemocy. Współtworzyła ogólnopolską kampanię dotyczącą przemocy, kierowaną do dzieci i młodzieży. Dodatkowym obszarem jej pracy jest edukacja seksualna.

Laura Klimczak, Psycholożka
Laura Klimczak
Psycholożka

Posiada doświadczenie we wspieraniu dzieci, młodzieży oraz dorosłych w kryzysie psychicznym. Pracowała, m.in. podejmując interwencje kryzysowe. Dodatkowo zajmuje się edukacją na temat zdrowia psychicznego i edukacją seksualną.

Ulubione
Szukasz konkretnego pytania?


Informacje o ekspertach
Magda Mroziewicz, Psycholożka
Magda Mroziewicz
Psycholożka

Certyfikowany specjalista ds. przeciwdziałania przemocy domowej I stopnia. Pracuje z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Do głównych obszarów swojej pracy zalicza przeciwdziałanie przemocy. Współtworzyła ogólnopolską kampanię dotyczącą przemocy, kierowaną do dzieci i młodzieży. Dodatkowym obszarem jej pracy jest edukacja seksualna.

Laura Klimczak, Psycholożka
Laura Klimczak
Psycholożka

Posiada doświadczenie we wspieraniu dzieci, młodzieży oraz dorosłych w kryzysie psychicznym. Pracowała, m.in. podejmując interwencje kryzysowe. Dodatkowo zajmuje się edukacją na temat zdrowia psychicznego i edukacją seksualną.

Co zrobić, jeśli nie wiesz, czy to, co dzieje się z twoim ciałem, jest normalne? Czy pierwsza miłość zawsze wygląda tak jak w serialach? Do kogo zwrócić się z pytaniem o relacje, orientację, antykoncepcję czy zdrowie psychiczne, kiedy wstydzisz się zapytać rodziców, nauczycieli albo kolegów?

To właśnie z takich pytań narodziło się BEZTABU – nasz projekt edukacyjny, którego partnerem została marka MAC. Naszym wspólnym celem jest stworzenie przestrzeni, w której każdy może znaleźć wsparcie, poczuć się wysłuchany i otrzymać odpowiedzi oparte na faktach.

Nasze cele to:

  • Zwiększenie dostępu do sprawdzonej wiedzy na temat seksualności, emocji, ciała, relacji wśród młodych osób
  • Wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa i pewności siebie u młodych osób poprzez empatyczne odpowiedzi ekspertów
  • Umożliwienie młodym osobom zadawania pytań anonimowo i bez oceniania
  • Zbudowanie interaktywnej, stale rozwijanej bazy pytań i odpowiedzi, która będzie odpowiadać na realne potrzeby młodych osób
  • Wspieranie kompetencji emocjonalnych, relacyjnych i seksualnych młodych osób jako element profilaktyki zdrowotnej.

BEZTABU to przestrzeń, która nie ocenia i nie zawstydza. 

Wszystkie osoby, które znajdują się na zdjęciach, są modelami. Zdjęcia pochodzą ze strony Unsplash.com

FUNDACJA SEXEDPL ul. Mokotowska 8/8A, 00-641 Warszawa

SEXEDPL 2025 © Wszystkie prawa zastrzeżone

Jak przestać się wstydzić swojego ciała?

← wróć

Krytyczne podejście do swojego ciała jest częstą trudnością.

Pamiętaj, że Twoje ciało jest takie, jakie jest, ponieważ ciała są po prostu różne – tak działa biologia.

Każdego dnia Twoje ciało robi wszystko, co może, by umożliwić Ci działanie, osiąganie celów i bycie jak najzdrowszą osobą. Warto o nie dbać, otoczyć wdzięcznością i przestać być dla niego surowym_ą. Jeśli czujesz trudność w samodzielnym poprawieniu relacji ze swoim ciałem, możesz porozmawiać z psychologiem_żką.

#bodyimage #akceptacja #ciałopozytywność #dlaniego #pewność siebie #emocje

Jak przestać się wstydzić swojego ciała?

Krytyczne podejście do swojego ciała jest częstą trudnością.

Pamiętaj, że Twoje ciało jest takie, jakie jest, ponieważ ciała są po prostu różne – tak działa biologia.

Każdego dnia Twoje ciało robi wszystko, co może, by umożliwić Ci działanie, osiąganie celów i bycie jak najzdrowszą osobą. Warto o nie dbać, otoczyć wdzięcznością i przestać być dla niego surowym_ą. Jeśli czujesz trudność w samodzielnym poprawieniu relacji ze swoim ciałem, możesz porozmawiać z psychologiem_żką.

#bodyimage #akceptacja #ciałopozytywność #dlaniego #pewność siebie #emocje



Czym jest BEZTABU?

← wróć

BEZTABU to miejsce dla Ciebie, w którym możesz zadawać pytania o emocje, ciało, relacje i seksualność.

Każdego dnia dostajemy kilkadziesiąt wiadomości, w których pytacie o ważne dla Was sprawy. Dlatego zebraliśmy odpowiedzi na najczęściej powtarzające się tematy i uruchomiliśmy stronę, na której znajdziecie rzetelne i sprawdzone informacje. Możesz zadać anonimowo własne pytanie, a nasi eksperci odpowiedzą na nie merytorycznie, empatycznie i z troską. Beztabu jest z Tobą, gdy szukasz odpowiedzi.

Czym jest BEZTABU?

BEZTABU to miejsce dla Ciebie, w którym możesz zadawać pytania o emocje, ciało, relacje i seksualność.

Każdego dnia dostajemy kilkadziesiąt wiadomości, w których pytacie o ważne dla Was sprawy. Dlatego zebraliśmy odpowiedzi na najczęściej powtarzające się tematy i uruchomiliśmy stronę, na której znajdziecie rzetelne i sprawdzone informacje. Możesz zadać anonimowo własne pytanie, a nasi eksperci odpowiedzą na nie merytorycznie, empatycznie i z troską. Beztabu jest z Tobą, gdy szukasz odpowiedzi.